高齢者が自分でできる介護予防とは デイサービスやデイケア、訪問介護など、高齢者の介護予防サービスはさまざまなものがありますが、自分自身で行うことも可能です。毎日自宅で生活している中で介護予防に取り組み、合わせて介護予防サービスを受けるとより効果的でしょう… Read more